top of page
執筆者の写真整体MICHIKA

『私、舞台の仕事もしています。どんな?』

整体師、パーソナルトレーナーとしてだけではなく演劇の業界でもお仕事してます!

コンディショニングコーチ


この仕事は舞台(カンパニー)が稽古、本番、千穐楽に至るまでに

役者の方々がベストなコンディションでお仕事ができるように

ウォーミングアップやクールダウンのメニュー作りからやり方、

動きの指導、個々への生活の中での注意点やアドバイス、

セルフケアやコンディショニングトレーニングの提案、

舞台前や間、終わりからのお身体のメンテナンスといった形で

サポートしていく任務です!



最近の舞台では役者様だけでなくスタッフ、

チームみんなのお身体を任せて頂く事も多くあり演劇の現場でも

少しずつ身体や健康に対する意識が上がってきたのかなと感じています。


まて、身体表現コーディネーターと言う任務も


あるんですが、

説明するとややこしいのですが、何か特殊な形の役(骨格の形)や

一般健康体ではない役柄などに対してどのように骨格操作をすればその形になるのか、

またその際に関節や内臓に負担をかけないようにするには

どんな動きのテクニックが必要かとか形と動きの指導をするお仕事もしています。


なのでクライアント様や町で人が動いているのを観察して

色々考えて楽しんじゃう癖がありますね(笑)

閲覧数:43回

最新記事

すべて表示

こんな感じでやっております

今まで 運動指導 コンディション作り 骨格調整/整体 生活習慣指導 舞台コンディショニングコーチ 新国立劇場演劇研修所講師 気づけば一つの身体を使った様々なジャンルでの内容を仕事として行ってきました、 なのでmichikaでの内容はもしかしたら他のサロンとは少し違うかなっと...

『michika 2周年』

お陰様で2周年を迎えました(^^) 2022年12月25日にオープンして早いもので2年が経ちます。 パーソナルトレーナー、コンディショニングトレーナーや舞台の身体コーディネーターとしてのお仕事とはまた似た様で全く違う、違う様で身体を扱うこの整体と言う世界での勝負に踏み切って...

ストレスって⁇

「ストレス」 本当に良く聞くキーワード、 良く使ってしまうキーワードですよね。 ①身体にかかるストレス ②心にかかるストレス ①にも骨格にかかる物、筋肉、骨や関節、内臓(各器官)や血管etc・・・ それらのストレスも外的ストレスと内的ストレスがあり、...

bottom of page