骨格のバランス
重心のバランス
上下のバランス
左右のバランス
身体の使い方のバランス
睡眠のバランス
内臓のバランス
頭蓋骨のバランス
筋力のバランス
心のバランス
心と身体のバランス
食事のバランス
生活のバランス
生活と仕事のバランス
仕事とプライベートのバランス
家族のバランス
家族や自分の時間のバランス
生活と心のバランス
食事と時間のバランス
社会と自分のバランス
環境のバランス
地球と自分のバランス
自分と他人のバランス
自分と家族のバランス
バランスとアンバランスのバランス
この全てが身体という個体に形となって現れます。
見えない心にも見える形で現れる事もあります。
僕の仕事は
僕にできるバランスの調整。
バランスをとること。
コミュニケーションをとること。
その時の最善を尽くしますが
楽しくやらせて頂きたい（笑）
バランスをとりながら(^^)
今まで 運動指導 コンディション作り 骨格調整／整体 生活習慣指導 舞台コンディショニングコーチ 新国立劇場演劇研修所講師 気づけば一つの身体を使った様々なジャンルでの内容を仕事として行ってきました、 なのでmichikaでの内容はもしかしたら他のサロンとは少し違うかなっと...
お陰様で2周年を迎えました(^^) 2022年12月25日にオープンして早いもので2年が経ちます。 パーソナルトレーナー、コンディショニングトレーナーや舞台の身体コーディネーターとしてのお仕事とはまた似た様で全く違う、違う様で身体を扱うこの整体と言う世界での勝負に踏み切って...
「ストレス」 本当に良く聞くキーワード、 良く使ってしまうキーワードですよね。 ①身体にかかるストレス ②心にかかるストレス ①にも骨格にかかる物、筋肉、骨や関節、内臓（各器官）や血管etc・・・ それらのストレスも外的ストレスと内的ストレスがあり、...