今まで 運動指導 コンディション作り 骨格調整／整体 生活習慣指導 舞台コンディショニングコーチ 新国立劇場演劇研修所講師 気づけば一つの身体を使った様々なジャンルでの内容を仕事として行ってきました、 なのでmichikaでの内容はもしかしたら他のサロンとは少し違うかなっと...

お陰様で2周年を迎えました(^^) 2022年12月25日にオープンして早いもので2年が経ちます。 パーソナルトレーナー、コンディショニングトレーナーや舞台の身体コーディネーターとしてのお仕事とはまた似た様で全く違う、違う様で身体を扱うこの整体と言う世界での勝負に踏み切って...

「ストレス」 本当に良く聞くキーワード、 良く使ってしまうキーワードですよね。 ①身体にかかるストレス ②心にかかるストレス ①にも骨格にかかる物、筋肉、骨や関節、内臓（各器官）や血管etc・・・ それらのストレスも外的ストレスと内的ストレスがあり、...

そもそも頭蓋骨を調整する理由は何だ⁉️ そこから簡単にお伝えしたいです(^^) 頭蓋骨（顔面骨を含む）は14種22個の骨で形成されています。 骨と骨との継ぎ目を縫合と言い、まるでパズルの様に構成されているんですよ。 そして頭蓋骨は不思議に満ちた部位で、...

骨格のバランス 重心のバランス 上下のバランス 左右のバランス 身体の使い方のバランス 睡眠のバランス 内臓のバランス 頭蓋骨のバランス 筋力のバランス 心のバランス 心と身体のバランス 食事のバランス 生活のバランス 生活と仕事のバランス 仕事とプライベートのバランス...

整体師、パーソナルトレーナーとしてだけではなく演劇の業界でもお仕事してます！ コンディショニングコーチ この仕事は舞台（カンパニー）が稽古、本番、千穐楽に至るまでに 役者の方々がベストなコンディションでお仕事ができるように...

ホームページに記載している通りミチカではボキッポキポキっとした施術や痛いところをひたすらに押圧する施術は致しません。 個々の状態にもよりますが 頭蓋骨の調整 手足の指先から全身の関節の調整（気持ち良いです） 筋肉に対してもしっかり直圧をします（痛くないです）...

整体と一口に言っても色々あり過ぎてよく分からない。 1時間¥2980の揉みほぐしも 保険適応の整骨院や整体院も オイルマッサージや指圧、鍼灸、足ツボ ストレッチサロンも今や『整体』のカテゴリーとしてとらえられている今日この頃ですが、 整体を探したいけど分からない、...